- 2022年11月26日
- 2022年11月22日
幸せホルモンには3つの種類がある!?おうちにいながらできる増やし方をご紹介
最近よく見聞きする幸せホルモンは、とてもシンプルな方法で増やすことができ、イライラや不安感などのネガ […]
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おうちでのデスクワークやスマホによる情報収集が長引き、首や肩のコリが慢性化していませんか? ツラい肩 […]
先日、ニュースで2匹1500円のメダカが盗まれたっと話題になっていましたが、メダカのそのお値段にびっ […]
長引くおうち時間に心身のストレスを感じやすいこの頃、今回はおうちで手軽にできる、おすすめの有酸素運動 […]
雨や曇りの天気が続き、気分が沈みがちな梅雨の季節。 なんとなく毎日うつうつしている、なぜかイライラし […]
ジメジメとした日が続いて憂鬱になりがちな梅雨の季節。どんよりとした曇り空の日、ムシムシと湿度の高い日 […]
おうち時間が増えて家族とのきずなが深まる一方で、相手のちょっとした発言や態度にモヤモヤしてストレスを […]
まだまだ続くコロナ禍で、多くの方がストレスを抱えているのではないでしょうか。実感がない方も、実は気が […]
おうち時間が長くなり、ついテレビを見たり、長時間スマホを見てしまったりして後悔することが多いという方 […]
新型コロナウイルス感染予防のために思うように出かけられず、憂鬱な気持ちになっている方も多いのではない […]