kanami

おうち美容

• 2024年9月8日

睡眠中の歯ぎしり、何が原因？対策を知って安心の眠りを！

睡眠中の歯ぎしりを子どもやパートナーに指摘されてしまった、また自分の歯ぎしりで目が覚めた、そんな経験 […]

続きを読む

収納・生活

• 2024年9月1日

大切なペットの安全と健康を守る！必要な防災対策とは？

地震や台風などの災害は決して他人事ではなく、誰にとっても起こり得るため早めの対策を知っておきたいです […]

続きを読む

ストレス対策

• 2024年8月8日

【産後ママ専用】産褥体操でカラダとココロのメンテナンス！効果と基本のやり方

産後は自身と赤ちゃんの健康に気を配りつつ、家事やプライベートの予定もこなす必要があるため、心身ともに […]

続きを読む

おうちごはん

• 2024年7月15日

健康的なおうちゴハンにMCTオイルのすすめ！効果や栄養、使い方をご紹介

健康や美容を意識したおうちゴハンは、料理時にマストなオイルにこだわってみてはいかがでしょうか。 今回 […]

続きを読む

家事を楽しく

• 2024年7月10日

雨の日の洗濯物が臭う…！原因や対処法を知って清潔な衣類に

晴れた日に比べて、雨の日は洗濯物が乾きにくくさらにムワッとしたニオイが気になるものですよね。 梅雨シ […]

続きを読む

ストレス対策

• 2024年6月27日

睡眠中の寝汗に要注意！原因や影響、効果的な寝汗対策まとめ

熱帯夜というわけではないのに、毎回寝汗をかいて睡眠の質が低下したり、お肌のべたつきにストレスを感じて […]

続きを読む

収納・生活

• 2024年6月16日

ハンガーラックで魅せる収納！おすすめ種類と活用アイディア

魅力的なファッションアイテムを新調すると、お部屋に飾るディスプレイを楽しみたくなりますよね。 ハンガ […]

続きを読む

家事を楽しく

• 2024年6月10日

劣化が進みやすいソックス。長持ちのお手入れ方法

繰り返しの着用でほつれや色あせ、穴あきが目立ち、あっという間に劣化してしまうソックス。 ですが日々の […]

続きを読む

おうちごはん

• 2024年6月4日

雑穀米で栄養満点のおうちゴハンを！おすすめの種類と効果

そのまま食べるのはもちろん、いつもの白米に混ぜたアレンジで栄養バランスが整い、食感も美味しく変わる雑 […]

続きを読む

おうちで楽しむ

• 2024年5月9日

在宅勤務の運動不足やむくみ対策に！おすすめEMSマシン3選

運動不足になりやすい在宅勤務は、むくみや重だるさの不調をたびたび感じることがあるもの。 EMSマシン […]

続きを読む