コロナ禍のテレワークや外出自粛などでおうち時間が長くなっている方が多いと思いますが、これは逆に、忙しい時はついおざなりになってしまう、お肌やからだのスペシャルケアを始めるチャンスでもあるのではないでしょうか。
スペシャルケアは朝、または夜に行う場合が多いですが、今回は全て用事を終えた夜に、しっかり行いたいスペシャルケアにおすすめの3つのアイテムをご紹介します！
朝と夜、 スペシャルケアタイプ別おすすめ
スペシャルケアは朝か夜にするという方も、メイクの前に行うのが良いか、夜のお風呂上りにするのが良いか、タイミングに迷う事がありますよね。
朝に行うと良いとされているスペシャルケアの一例が、美容スチーマーとシートマスク。
美容スチームは、顔の血行を良くし、メイクノリもアップしてくれるので、是非朝に行いたいところです。
またシートマスクはどうしても時間がなくなりがちな朝にクイックにケアができるのが便利ですね。
そして顔そりは、男性の髭を始めとした朝にするイメージがありますが、これも女性は夜に行ったほうが良いとされています。
夜に向いているスペシャルケアの一例が、ピーリング・マスク＆パック・美容液やクリームの塗布。
ピーリングはお風呂上りのお肌が柔らかい時にするのが効果的です。
そして万一ピーリングによる思わぬお肌トラブルが起きても、夜なら朝までに対応できる時間があるのも安心です。
マスクやパックは準備や後始末に時間がかかることも多いので、これらもできれば夜にゆっくり行いたいですね。
夜におすすめのスペシャルケアアイテム
ここではコロナ禍でおうち時間が長く、いつもよりさらにゆっくり時間を使える夜の時間を活かすための、夜にするのがおすすめなスペシャルケアアイテムをご紹介します。
ひと塗りでシミ対策！アバンタイム トーンショットクリーム
頑張って紫外線対策をしていても、夏の終わり頃にはもとから気になっているシミや、新たに出てきそうなシミが気になるもの。
シミ対策のスペシャルケアは是非行っておきたいところです。
シミ対策といえばハイドロキノン！ハイドロキノンはしみや色素沈着の治療薬として、欧米をはじめ世界中で医療機関を中心に使用されている、イチゴやコーヒー、紅茶などにも含まれる天然成分です。
その美白作用は、ビタミンCやアルブチン、コウジ酸などの美白成分のなんと10～100倍と言われるほど！
しかし、製品化の際の安定性や肌への刺激性の面において、取扱いが難しい成分とも言われてきました。
この扱いが難しい今までのハイドロキノンを改良し、安定性・浸透力を兼ね備えた「安定型ハイドロキノン(SHQ-1® )」を5%も配合しているのが、「アバンタイム トーンショットクリーム」。
SHQ-1®は全国のクリニック、皮膚科医でも処方がされていて、その効果と安全性は医療機関のお墨付きです。
夜の洗顔後、通常のスキンケアの終わりに、気になる部分に重ねて叩くように馴染ませて使います。
広範囲に塗布するのではなく、シミピンポイントや、シミが気になるエリアに細かく塗るのがおすすめ。
肌の上でスーッと伸ばせ、密着しやすいクリームタイプで、香りなどはせず使い易いと感じます。
成分が少しずつ溶け出してシミにアプローチするため、夜の就寝中に持続的な効果が期待できるのも嬉しいポイントですね。
ハイドロキノンを塗った後のお肌は紫外線の影響を受けやすくなってしまいますので、日中には使用せず必ず、必ず夜に使うようにし、シミを撃退しましょう！
どうしても気になるシミがあり、朝にも塗布したい場合は、その上からUVクリームを塗布するなど、紫外線のケアを徹底するようにしましょう。
公式サイトで詳細を見る塗って寝るだけ！ドクターウー マンデル酸ピーリング
毛穴の黒ずみ、詰まり、肌荒れ、角栓、ごわつきなどの毛穴トラブルのためのスペシャルケアにおすすめなのが、マンデル酸角質ケア美容液「ドクターウー マンデル酸ピーリング」。
マンデル酸はビターアーモンドから抽出される成分で、お肌に浸透しやすいフルーツ酸(AHA)の一種です。
フルーツ酸自体がピーリングによく使用されている成分ですが、中でもマンデル酸は刺激が少ないので敏感肌の方でも使いやすくなっています。
ドクターウー マンデル酸ピーリングは、マンデル酸が18%も配合されているのに加え、β-グルカン、ナギイカダ根エキス、パンテノール、ツボクサエキスなどを配合、お肌のターンオーバーをサポート。
ターンオーバーが正常になることで、ニキビの原因となる詰まった皮脂汚れを排出し、お肌本来の力で皮脂分泌をコントロールしてくれるので、美しいお肌を保つことができるんです。
こちらも夜のみ、週2～3回の頻度で使用。洗顔後すぐ、化粧水の前に目元や口元を避けて塗布し、洗い流しは不要です。
ただ、マイルドではありますがピーリングですので、翌朝の保湿ケアは入念にしっかりと行うようにしましょう。日中外出する方は、日焼け止めケアもお忘れなく！
公式サイトで詳細を見るナイアード ガスール クレイパック(固形)
夜のスペシャルケアといえばパックですね。夏の間に蓄積された皮脂、毛穴の汚れをすっきり取り除くのにおすすめなのが「ガスール クレイパック」です。
モロッコで古くから石鹸のように使われてきたクレイ（粘土）「ガスール」。
厳選した原石を地下水で溶かし、フィルターをかけてなめらかにしたあと、太陽と風で乾かしている、丁寧い手づくりされた自然素材そのものの粘土＝クレイです。
クレイの吸着力が肌、毛穴の汚れを取り除きます。マグネシウム・カルシウムなどのミネラルが豊富に含まれているので使った後もしっとり！
タブレット状の「ガスール クレイパック」は保管や持ち運びに便利！自分で砕いたり潰す必要はなく、水を加えるだけで溶かすことができるのがとても便利。
ガスール1～2欠片に対し、約2倍の量の水を加えてかき混ぜず、3分置くだけで欠片が融け、なめらかなペーストになります！
軽く水洗いしたお肌にペーストを乗せ優しくなじませたら乾く前に洗い流します。
粘土の吸着力で汚れを優しく取り除き、含有するミネラルで肌をしっとり洗い上げてくれますよ。
バスタイムの最初に用意し、バスタイム中にパックを終えれば後片付けなども楽ちんです！
公式サイトで詳細を見るおわりに
おうち時間が多い今だからこそ！夜のスペシャルケアにおすすめのアイテムをご紹介しました。
今回は夜に行ったほうが良いとされる美白クリーム、ピーリング、パックをご紹介しましたが、あわせて半身浴をしたり、キャンドルやアロマをするなど、精神的にもリラックスできる時間をつくり、良い睡眠に繋げるのも良いでしょう。
また夏の終わり頃はからだだけでなく、紫外線や汗で肌も疲れが出るタイミングです。
月に一度や、2週に一度スペシャルケアをしているいう方も、毎週末に必ず何らかの新しいスペシャルケアを導入するなど、頻度をすこしアップし、肌を優しく刺激するのも良いかもしれません。
コロナ禍の今だからこそ、しっかり時間のとれる夜に、自分流のスペシャルケア＆ヒーリングタイムをつくりたいですね。
