毎日行わなくてはいけない家事。うっかりやり忘れてしまったり、次に何をしたらいいか考えてしまって時間を無駄にしてしまったりすることもあるでしょう。そこで今回は、家事をやり忘れなく効率よく進められる家事ノートの作り方をご紹介します。
家事を効率よく進められるようになる「家事ノート」とは？
毎日家事に追われ、やることを忘れてしまったり、面倒な家事をついさぼってしまったりすることってありますよね。
自分時間を楽しもうと思った矢先に「あれを買い忘れていた……」など、やることを急に思い出していつもバタバタしてしまう方もいるのではないでしょうか。
家事を効率よく進められずに困っているなら、「家事ノート」を作ってみてはいかがでしょうか。
家事ノートとは、家事の予定が一目でわかるようにするために記入するノートのこと。家事のスケジュールのほかに、家事や家族に関する覚書も作っておくと便利です。
ノートにまとめてあれば、家事に関することを家族に共有するのにも役立ちます。
いいこといっぱい！家事ノートを作るメリットは？
家事ノートを作ると
・やるべきことを見える化できる
・家事のやり忘れがなくなる
・予定を書くことでついさぼってしまうのを防げる
・家事について調べる時間が節約できる
・「何か忘れている気がする」といった不安が解消できる
・食材や雑貨の買い忘れを減らせる
・献立を立てる時間を減らせる
といったメリットがあります。
ノートを可愛くデコれば、家事のやる気もアップしますよ。
家事を効率よく進めることで自分時間を捻出しやすくなり、おうち時間を自由に楽しめる時間も増えます。
家事をやるべき時間も一目でわかる！バーチカル手帳を使った家事ノートの作り方
家事ノートは、一般的なノートを使って作る方法や手帳を使って作る方法、スマホアプリを活用して作る方法などがあります。
今回は、筆者が行っている「バーチカル手帳を使った作り方」をご紹介します。
1 まずは行わなくてはならない家事を、一旦全て書き出してみましょう
2 書き出した家事を
・毎日行う家事
・週に数回行う家事
・週に1回行う家事
・月に1回程度行う家事
に分類します（ちょっとしたいわゆる「名もなき家事」と呼ばれるものもメモしておくと便利です）
3 今週行うこと（月1回の家事や不定期の家事）をウィークリーページの余白などに書き出します
4 分類した家事（毎日行うもの・週1回～数回行うもの）とウィークリーページの余白に書き出した月1回の家事や不定期の家事を、ウィークリーページの行いたい曜日・行いたい時間に落とし込みます。
毎日ルーティーンで行っている家事は書かなくても分かるという方は、あえてノートに書かないことですっきり見やすくなります。
予定を記入するときには、例えば
・毎日行う家事：黒
・週1～数回行う家事：青
・月1回や不定期の家事：赤
など、色分けするのもおすすめですよ。
月1回の家事や不定期の家事、大事な家族の用事などは、チェックボックスを書き加えて終わったらチェックを付けるとやり忘れを防げます。
また、食事作りの予定にはあらかじめ決めた献立をメモしておくと、毎日献立を考えなくて済みますよ。
買い物で買いたいものを書くときや、家事の詳細を描きたいときは、予定の中にさらにtodoリストを作るとさらに分かりやすくなるでしょう。
「名もなき家事」と呼ばれるようなちょっとしたすきま時間でこなせる家事は、手帳を見て空いている時間に組み込んでしまうのもおすすめですよ。
さらに、家事を効率よく行うために手帳の後ろの方についているメモページに
・家事の手順などの覚書
・家族に関する連絡先のまとめ（例えば、子どもが学校を欠席する場合の連絡先・連絡可能な時間帯など）
・銀行口座の一覧表
・ごみの日
などをまとめておくと、その都度調べなくて済むので時短になります。
家族に家事をやってもらうときにも、情報を共有しやすいでしょう。
最後に
やることがいっぱいで頭がこんがらがってしまう、もっと効率よく家事をすすめたい、やり忘れを防ぎたいと思っている方は、ぜひ家事ノートを作ってみてください。今回はバーチカル手帳を使った家事ノートをご紹介しましたが、一般的なノートを使ったりアプリを使ったり、ご自分に合った方法を見つけてくださいね。
