夜間のデスクワークは、朝や日中に比べて目の疲れ、見えにくさやくすみを感じることがあり、上手なデスクライト選びが気になるところ。
ラインナップが豊富なデスクライトですので、どんなタイプに注目しておくべきなのか、選び方が難しいと感じていませんか？
そこで今回は夜間のデスクワークが捗る、デスクライトの上手な選び方をご紹介します。
目の負担を軽減するタイプ
夜間のデスクワーク選びで重視しておきたいのが、目の負担を軽減するタイプ。
ライトから放たれるブルーライトは、眼精疲労や筋肉の緊張をもたらすリスクがあるため、
- ブルーライトカット
- ちらつき抑制
- 目にやさしい色味となる高めの演色性
といったポイントを押さえておくと、夜間のデスクワークに感じやすい目の疲れ、ピリピリ感の抑制につながりますよ。
光源の種類に注目
デスクライトの光源には、主に以下のような種類が展開されています。
- LED
- 蛍光灯
まずLEDの場合は、エネルギーの消費力が低く、長期間使用できるコスパの良いメリットが。
さらに明るさが安定し、熱感が少ないため、安心安全なデスクワークが理想の方にピッタリです。
代わって蛍光灯の場合は、リーズナブルで100均などでもカンタンに購入できる手軽さがおすすめのポイントです。
光のムラが少なく、影ができにくいため、夜間のデスクワークに重要な視力に気を配る方に適していますよ。
デザインやサイズ感に注目して選ぶ
インテリアアイテムのひとつとなるデスクライトは、好みのカラーやデザインを選ぶことで、夜間のデスクワークのモチベーションアップや集中力キープに役立ちます。
- 温かみを感じられる木材や丸い傘を使った「北欧系」
- パステルカラーやレース使いなど女性らしく可愛らしい「フェミニン系」
- モノトーンやスリムなサイズ感の「スタイリッシュ、クール系」
などなど、デスクの大きさ、まわりのインテリアと調和するようなサイズ感・デザインを選ぶことで、全体的にバランスの良い空間に仕上がるでしょう。
明るさ・角度の調節が自在にできる
効率的に夜間のデスクワークを進めていくためには、明るさや角度調節が自在にできるかどうかも、チェックしておきたいポイント。
ディスプレイ上での図面や字体など見ながらの細かな作業時は明るい光、書類などを見ながらの作業はやや控えめでリラックスできる明るさが適しています。
デスクワークの状況に応じて、明るさや角度の調整がしやすいデスクライトは、長く便利に愛用できるメリットもありますよ。
最後に
集中力や丁寧さが必要になる、夜間のデスクワーク。
お気に入りのデザインや便利機能が備わったデスクライトで、夜間のデスクワークをサクサク進めていってくださいね。
