寒い日が続き、身も心も縮こまってしまいがちなこの季節、ほっこり温かなおうち時間を過ごせる、ティーラテ4選をご紹介します。
レシピのハードルが高いイメージがあるティーラテですが、意外にシンプルな材料・流れで美味しく作ることができます。
風味豊かなティーラテ4選をチェックして、ほっこり温かなおうちカフェをお楽しみくださいね。
ほっこり温かなおうち時間を｜おすすめティーラテ4選
風味や味わい、摂取できる栄養がそれぞれの違うことで、悩みや味の好みに合わせて飲めるティーラテ4選。
意外に知られていなかった、おすスメティーラテ4選とそれぞれの魅力をまとめてみました。
ジャスミンティーラテ
ジャスミンティーの酸味と華やかな甘み、ミルクのクリーミーさが調和した、心安らぐ味わいが魅力のジャスミンティーラテ。
リラックス成分のリナロール、保湿作用のゲラニノールという成分も補うことができますよ。
ほうじ茶ラテ
ほうじ茶の渋みと、ミルクのコクがドッキングした、ほうじ茶ラテ。
ティーラテのベースとなる紅茶に比べてカフェインが少ないので、どのタイミングでも自由に飲めてほっこり気分を味わうことができます。
アールグレイティーラテ
紅茶の茶葉に、ベルガモットの香りをブレンドしたフルーティーな味と、酸味を中和するミルクのコクがマッチしたアールグレイティーラテ。
血管の健康を守るポリフェノールや、むくみケアにおすすめのカテキンなど、美容に役立る栄養もバランスよく補えるでしょう。
ハチミツウーロンティーラテ
人気のカフェでもメニューに展開している、ハチミツウーロンティーラテは、甘さと渋み、コク、クリーミーさといろいろな風味・味わいを楽しめる、新鮮なレシピです。
ハチミツの殺菌作用で風邪予防、ウーロンティーの燃焼作用でダイエット中のスイーツに、ニーズに合わせて飲めるところもおすすめです。
ティーラテでほっこりおうちカフェ｜作り方の基本
シンプルな流れでアレンジできる、ティーラテ4選。
材料と作り方の基本をまとめてみましたので、ほっこりなおうちカフェタイムに役立ててくださいね。
材料
- ティーラテのベースとなる茶葉：大さじ3
- 牛乳または植物性ミルク：200ml
- ミルクフォーマー（泡だて器）
- ハチミツやシナモンなどお好みで
作り方
- 鍋に400mlのお湯を沸かして茶葉を入れ、好みの濃さになるまで煮立たせる
- 同じタイミングで②を温める
- カップに①を注ぎ、③で②をフォームにしてお茶の上に注いで完成
最後に
ご紹介したティーラテ4選なら、おうちにいながらリラックスして飲むことができ、寒い季節もほっこり過ごせそうですね。
好みや摂りたい栄養に合わせてティーラテをアレンジし、美味しく楽しい寒さ対策をはじめていきましょう。
