思うように外出できず自宅で過ごす時間が増えている今。ついついスマホやゲームに時間を費やしてしまっている方も多いのではないでしょうか。せっかくなら、おうち時間を有効活用してきれいの知識を身に付けませんか？そこで今回は、おうち時間にじっくり読みたい美容系の書籍を4つご紹介していきます。
自分にぴったりの化粧品が選べるかも？手元に置いて辞書のように使いたい1冊
出典：楽天ブックス
化粧品成分ガイド第7版（宇山侊男 阿部美代治 久光一誠 著）
化粧品のパッケージの裏などに書かれている成分。どんな成分なのか、何に効果があるのか、注意点はあるのかなどの点が分かったら、もっと自分に合った化粧品が選びやすくなると思いませんか？
化粧品成分ガイド第7版は、基礎化粧品やメイクアップ化粧品、ヘアケア製品などに使用される頻度が高い成分とその特徴、効能や効果などが記載された本。
化粧品の成分って舌を噛みそうな名前ばかりでなんだか難しそうだと思ってしまいますが、こちらの本はどんな特徴を持った成分なのかが分かりやすい言葉で書かれているので、気軽に読むことができるんです。
効能・効果成分、界面活性剤、品質保持剤、植物エキスなどジャンル別に分かれているので、調べたい成分が探しやすいのもポイント。
化粧品・お手入れに関するQ＆Aのコーナーもためになりますよ。
楽天BOOKSで購入するスキンケアから美肌レシピまで！医師が教える知識が満載
出典：楽天ブックス
BEAUTY DICTIONARY 医師が教える正しいスキンケア大全（スキンケア大学 著）
医師がスキンケアなどについての知識を発信しているサイト「スキンケア大学」の公式読本です。
肌の基本情報から、肌タイプや肌悩みに合ったケア、美肌のためのレシピなど、女性が知りたい内容がたくさん載っています。ボディケアや頭皮についての内容、美容皮膚科についての情報なども載っているので、おうち時間にさまざまな美容の知識を付けることができますよ。
情報が細かく分かれていて1つ1つが短めなので、隙間時間を利用して読みやすいのもポイントでしょう。
楽天BOOKSで購入する今使っている化粧品の効果をもっと高めたい方にぴったりの1冊
出典：楽天ブックス
効果が9割変わる「化粧品」の使い方（小西さやか 櫻井直樹 著）
良かれと思って行っていたスキンケアが、実は間違っていて逆効果になっていた、などということになったら悲しいですよね。
こちらの本には、スキンケアに関する間違いがちなポイントがたくさん取り上げられています。知らずにやっていた間違いのスキンケアに気づくことができ、今使っている化粧品の効果をさらにアップさせる使い方を知ることができますよ。
思わず「なるほど」と言ってしまいそうなことがたくさん紹介されているので、化粧品の正しい使い方を知りたい、もっと知識を得たいという方にぴったりでしょう。
スキンケアやメイクのほか、ボディケア、肌悩み別の化粧品の使い方などが紹介されているので、興味のある部分から読み進めるのも良いですね。
楽天BOOKSで購入する108種類のハーブの特徴が分かる！これからハーブティーを楽しみたい方にも
出典：楽天ブックス
ハーブティーの入れ方や、108種類のハーブの効能、味、香りなどの特徴が紹介されています。
各ハーブの作用や注意点などが書かれているので、ハーブを毎日の健康や美容に役立てたいという方にぴったり。それぞれのハーブをティーにした時のカラーも分かるようになっており写真もきれいなので、眺めているだけでも楽しい気分になれるでしょう。
体調や美容に関する悩み別のブレンドレシピも掲載されているので、ハーブティー初心者の方も気軽にハーブティーのブレンドを楽しめます。
楽天BOOKSで購入する最後に
正しい美容の知識を身に付けておけば、きっと将来の肌の美しさにも差が出てくるはず。読書があまり得意ではないという方も、美容に関する内容なら楽しく読み進められるのではないでしょうか。ぜひ、長くなったおうち時間を活用して、美容に関連する本を読んでみてくださいね。
