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ストレス対策

  • 2021年1月10日
  • 2021年1月8日

もしかしてコロナうつ?!メンタル不調の兆候をすばやく察知するためには?

新型コロナウイルス感染予防のために思うように出かけられず、憂鬱な気持ちになっている方も多いのではないでしょうか。原因不明の体調不良が続いている場合、メンタルの不調が隠れていることも。 そこでこちらでは、おうち時間が長くなった今、気を付けておきたいメン […]