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おうちごはん

  • 2020年6月8日
  • 2020年6月8日

おやつにも朝ご飯にも!簡単焼きおにぎりの作り方

こんにちは!ayaです。 おうち時間の料理を楽しく簡単に!おやつにも朝ご飯にも喜ばれる焼きおにぎりのレシピを2種類ご紹介致します。具材はお好みのものでOKですが、今回は糖質ダイエットでもおなじみのサラダチキンとしらす干しにしてみました。 タンパク質も […]

  • 2020年6月2日
  • 2020年6月2日

おうちご飯を楽しくする!パフェみたいなカップでランチ!

毎日のお昼ご飯に頭を悩ませていませんか?気分を変えて持ち運びや保存もできる、フタ付きのプラスチックのカップにお気に入りの料理を入れてみるのはいかがでしょう。 ワンディッシュならぬワンカップランチはとても便利!出かける時に家族のために作っておけば片付け […]

  • 2020年5月25日
  • 2020年5月25日

ささみに梅やチーズをはさんで!家計に優しく美味しいレシピ

こんにちは!ayaです。今日は子供達が大好きなささみのフライに一味加えてささっとクッキング! おうち時間が今まで生きてきた中で最も多くなったな!と感じている方はきっと多いはずですね。お外でのショッピングは無くなってお金は使わなくなったかな?と思いきや […]

  • 2020年5月18日
  • 2020年5月18日

おうちで楽しめる!本格的スイーツが簡単に作れる調理家電に注目!

家で過ごさなくてはならなくなり、大好きなスイーツを食べに行ったり、テーマパークやお祭りに行ったりすることができない・・・と寂しく思っている方も多いと思います。 それなら、お家でスイーツを作ってみませんか?今回は、家庭で本格的なスイーツを作れる調理家電 […]

  • 2020年4月30日
  • 2020年4月30日

外出自粛中の方必見!おうち時間を明るく過ごすストレス軽減に効果的な食べ物

緊急事態宣言が全国規模に拡大されて外出自粛が続く中、イライラしたり緊張状態が続いたり、なにかとストレスを抱えている方が多いのではないでしょうか? そこで今回は、おうち時間を少しでも明るく過ごせるために、ストレスを軽減してくれる食べ物を栄養素別にご紹介 […]

  • 2020年4月30日
  • 2020年5月14日

さばのトマト煮缶で!簡単時短パスタの作り方

こんにちはayaです! おうち時間をどうにか楽しく美味しく過ごしたいと、きっと毎日どちらのご家庭のママも奮闘されてると思います!気がつけば朝から晩までフライパンを握りしめている!なんて感じる日々ですよね。 そんなママちゃんたちのために、時短で美味しく […]

  • 2020年4月30日
  • 2020年4月30日

外出自粛中の強い味方!買い置きに便利な冷凍野菜の栄養価

新型コロナウイルスの感染拡大防止対策で、スーパーやコンビニへお買い物に出向く機会を減らしている方が多いのではないでしょうか? 外出自粛によっておうち時間が増える状況で、非常に便利なアイテムの1つとなる冷凍野菜。自宅にストックできて時短調理にも役立ちま […]